Klub zdrowia

CHROŃMY  ZDROWIE
Biuletyn Sekretariatu Zdrowia Kościoła Adwentystów Dnia Siódmego. Redaktor wydania: Beata Śleszyńska.
(Kliknij pogrubiony napis aby pobrać wybrany numer biuletynu)

Nr 4. Kwiecień 2021: Jak wzmocnić odporność na wiosnę?  Kilka sposobów radzenia sobie ze stresem ….

Nr 3.  Marzec  2021: W polecanym numerze biuletynu dowiemy się jak możemy sobie z nim radzić. W biuletynie jest również mowa o ekologicznym sprzątaniu, nie tylko naszego domu, ale i nasze jelita.

Nr 2.  Luty  2021: W lutowym biuletynie o aktywności fizycznej.

Nr 1. Styczeń  2021: Rozpocznijmy kolejny rok od postanowienia, aby uczynić coś więcej dla dobra innych, ponieważ dawanie i pomaganie innym ma lepszy wpływ na nasze zdrowie i ogólne samopoczucie.

Nr 12. Grudzień  2020: Radość dawania. Napełnij swój kielich miłością. Pusty kielich sprawia, że widzisz świat w ciemnych barwach

Nr 11. Listopad   2020: W dobie pandemii COVID-19 powraca żywe zainteresowanie poszukiwaniem substancji, które byłyby skuteczne w profilaktyce zachorowań. .

Nr 9. Wrzesień 2020.  Numer poświęcony jest osobom cierpiącym na zespół jelita drażliwego. Przepisy na zdrowe, szybkie, praktyczne posiłki do pracy czy szkoły.

Nr 7. Lipiec 2020.  Twoje zdrowie może być narażone na szwank z powodu ukąszenia kleszcza, ale i także z powodu zazdrości. Czy herbatka z kwiatu lipy wystarczy, aby temu zaradzić? Koniecznie przeczytajcie!

Nr 6. Czerwiec 2020.  Uśmiech bawiących się dzieci – słyszymy, jak cudowna to muzyka? A na wirusa – kurdybanek?

Nr 5. Maj  2020.  W tym numerze biuletynu dowiemy się między innymi, że istnieje wiele sposobów, które mogą poprawić naszą odporność, a tym samym ochronić przed wirusami. Jednym z nich jest hartowanie, które wzmacnia naturalne mechanizmy obronne organizmu.

Archiwalne numery biuletynu dostępne są na podstronie Sekretariatu Zdrowia: https://adwent.pl/sekretariaty/sekretariat-zdrowia/

 

CHOLESTEROL
Bardzo wielu ludzi ma całkowicie czyste naczynia krwionośne, pomimo bardzo wysokiego poziomu cholesterolu.
Inni – mają bardzo mocno zapchane naczynia  pomimo tego,
że cholesterol mają poniżej 140 !!! ??
Wyjaśnienie tego zjawiska  jest bardzo proste, wręcz banalne
to nie ilość cholesterolu jest największym czynnikiem ryzyka.
Ale decyduje o tym to, czy będzie on w stanie przylepić się                                      do wewnętrznej powierzchni  ścianki naczynia krwionośnego.
A  za  to  jest  odpowiedzialny  zbyt wysoki poziom we krwi ,
HOMOCYSTEINY
która  uszkadza wewnętrzne ścianki naczyń krwionośnych
Opracował: Antoni Jarocki